Nos vamos a la Sierra!!!

Para ir a esquiar necesitas:

• Gafas de sol: Preferentemente que filtren los rayos ultravioletas y las radiaciones de la luz blanca.

• Ropa adecuada para la ocasión: impermeable en la medida de lo posible, pero que transpire.

• Crema protectora: Necesitarás un filtro solar de alta protección para proteger la piel de la cara que es la más expuesta a la radiación ultravioleta, por que aunque parezca mentira, el efecto del sol sobre la nieve aumenta

• Guantes: que abriguen, pero cómodos.

• Mochila en la que debes incluir: bocadillo (s), bebida que no falte (agua), móvil está permitido, frutos secos (siempre vienen bien y son muy energéticos)

• Ropa para cambiarte: cuando vuelvas al autobús y estés mojado.

• Protector de labios: El sol, la nieve y el efecto del viento, los afecta considerablemente por eso es necesario mantenerlos permanentemente humectados con un protector labial